TSCHÜSS FIGHT OR FLIGHT.
Coaching zur Entfaltung deiner inneren Stärke
Tschüss Fight or Flight.
Hallo Kreativität.
Coaching zur Entfaltung deiner inneren Stärke
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.“
Henry Stanley Haskins
Zu viel Stress? Ständig im Überlebensmodus?
Bist du erschöpft, verspannt, kreisen deine Gedanken, zweifelst du an dir selbst, schwindet deine Konzentration? Probleme im Job oder in der Partnerschaft?
Dann bist du hier genau richtig.
Dein eigener Weg ist die Lösung
Die Lösung liegt bereits in dir.
Ich helfe dir, sie zu entdecken und erfolgreich und nachhaltig umzusetzen. Bei mir bekommst du keine Standardmethoden. Wir entwickeln gemeinsam alltagstaugliche Strategien, die wirklich zu dir passen.
Ob privat oder als Unternehmer für deine Fach- & Führungskräfte:
Mit neuer Klarheit und innerlich stark gehst du die Herausforderungen des Alltags gelassen an - ob allein oder im Team. Ich begleite dich online, telefonisch oder vor Ort in der Region Chemnitz.
Einzelberatung: Deine Gesundheit ist es wert
Funktionsmodus statt Lebendigkeit?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, dir selbst Priorität zu geben. Ich helfe dir, deinen Stress wirksam zu reduzieren. Schauen wir, wo du gerade stehst, wohin du möchtest und wie du kraftvoll ins Handeln kommst. Plane mit 60 - 90 Minuten pro Sitzung. Kontaktiere mich für weitere Details und Preise.
Du bist nicht allein.
In 7 vertrauensvollen Terminen à 2 Stunden entdeckst du neue Perspektiven und Lösungswege. Getragen von Gemeinschaft und achtsamem Austausch lernen wir von- und miteinander, um gestärkt weiterzugehen.
Die Preise teile ich dir gerne auf Anfrage mit. Ich freue mich auf deine Nachricht.
Erkenntnis und Integration
Ob im privaten oder beruflichen Kontext – systemische Aufstellungen helfen, verborgene Dynamiken sichtbar zu machen und Raum für deren Neuordnung zu schaffen.
Wenn Strukturen sichtbar werden, entstehen neue Wege.
In Unternehmen wirken nicht nur Zahlen und Prozesse, sondern auch Beziehungen, Rollen und unausgesprochene Erwartungen.
Aufstellungsarbeit schafft Klarheit: bei Entscheidungen, in Konflikten, in der Zusammenarbeit und in der Rollenverteilung.
2. Aufstellungen im privaten Kontext
Verständnis durch Sichtbarmachung des inneren Erlebens.
In Beziehungen, Familien oder im eigenen Inneren wiederholen sich oft Muster, die wir allein nicht auflösen können. Systemische Aufstellungen bringen Klarheit. Durch die räumliche Darstellung eines Themas (mit Gegenständen oder Stellvertreter:innen) wird spürbar, was wirkt: Prägungen, unbewusste Loyalitäten, übernommene Rollen. Und was gesehen werden möchte, um sich zu lösen. Dauer: zirka 2 Stunden.
Ziel: Sichtbarmachung der Beziehungskonflikte & Familienmuster, Ambivalenzen und Überforderung. Neue Impulse setzen für Fragen nach Zugehörigkeit, Identität und Selbstwert.
3. Einzel- oder Gruppenaufstellungen – was passt zu dir?
Einzelaufstellung
In einem geschützten 1:1-Rahmen arbeiten wir mit Gegenständen und Bildern. Hier gibt es keine weiteren Personen. Ideal für persönliche Themen, die du in Ruhe betrachten möchtest. Dauer: 1 - 1,5 Stunden.
Gruppenaufstellung
Mit Stellvertreter:innen (realen Personen) entsteht ein lebendiges Feld. Das Erleben in der Gruppe kann intensiv und klärend wirken – auch als Stellvertreter:in nimmst du wertvolle Impulse mit. Dauer: zirka 1,5 - 2 Stunden pro Thema.
Verständnis durch Sichtbarmachung des inneren Erlebens.
In Beziehungen, Familien oder im eigenen Inneren wiederholen sich oft Muster, die wir allein nicht auflösen können. Systemische Aufstellungen bringen Klarheit. Durch die räumliche Darstellung eines Themas (mit Gegenständen oder Stellvertreter:innen) wird spürbar, was wirkt: Prägungen, unbewusste Loyalitäten, übernommene Rollen. Und was gesehen werden möchte, um sich zu lösen. Dauer: zirka 2 Stunden.
Ziel: Sichtbarmachung der Beziehungskonflikte & Familienmuster, Ambivalenzen und Überforderung. Neue Impulse setzen für Fragen nach Zugehörigkeit, Identität und Selbstwert.
3. Einzel- oder Gruppenaufstellungen – was passt zu dir?
Einzelaufstellung
In einem geschützten 1:1-Rahmen arbeiten wir mit Gegenständen und Bildern. Hier gibt es keine weiteren Personen. Ideal für persönliche Themen, die du in Ruhe betrachten möchtest. Dauer: 1 - 1,5 Stunden.
Gruppenaufstellung
Mit Stellvertreter:innen (realen Personen) entsteht ein lebendiges Feld. Das Erleben in der Gruppe kann intensiv und klärend wirken – auch als Stellvertreter:in nimmst du wertvolle Impulse mit. Dauer: zirka 1,5 - 2 Stunden pro Thema.
Einzelaufstellung
In einem geschützten 1:1-Rahmen arbeiten wir mit Gegenständen und Bildern. Hier gibt es keine weiteren Personen. Ideal für persönliche Themen, die du in Ruhe betrachten möchtest. Dauer: 1 - 1,5 Stunden.
Gruppenaufstellung
Mit Stellvertreter:innen (realen Personen) entsteht ein lebendiges Feld. Das Erleben in der Gruppe kann intensiv und klärend wirken – auch als Stellvertreter:in nimmst du wertvolle Impulse mit. Dauer: zirka 1,5 - 2 Stunden pro Thema.
Antworten aus deinem Inneren
Eine Feld-Lesung kann dir helfen:
- Klarheit für deinen beruflichen Weg zu gewinnen
- glückliche Beziehungen zu führen
- zu erkennen, was du wirklich willst
- den nächsten stimmigen Schritt zu gehen
In Beziehungen, im Beruf oder in deinen Gedanken – schon wieder findest du dich in einer ähnlichen Situation wieder.
Du drehst dich im Kreis und fragst dich: Wozu das alles?
Der Kontakt zu einer bestimmte Person wühlt dich immer wieder auf.
Du spürst Blockaden, Unsicherheit oder starke Gefühle – aber kannst nicht genau sagen, woher sie kommen.
Lass uns gemeinsam dein Inneres befragen. Denn die Antwort liegt bereits in dir.
Es wird Energiefeld, Akasha-Chronik, Weltengedächtnis, Bewusstseinsfeld, Morphisches Feld oder das Feld der Möglichkeiten genannt.
Ich nenne den unsichtbaren Raum um dich und in dir schlicht „Informationsfeld“. Es ist wie ein Archiv deiner Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und Prägungen. Durch die intuitive Verbindung mit diesem Feld zeigen sich die Informationen, die jetzt für dich wichtig sind. Es wird sichtbar, was wirklich hinter einer bestimmten Herausforderung steht.
Dauer: 1 – 1,5 Stunden.
Kosten: 150 Euro
- Wie löse ich ein belastendes Beziehungsmuster?
- Warum wiederholt sich dieses eine Thema in meinem Leben?
- Wieso ist mir dieser Schicksalsschlag widerfahren?
- Wozu bin ich hier?
Herzlichen Dank für die wundervolle Informationsfeld-Lesung. Sie hat mich tief berührt. Deine liebevolle Ausstrahlung und deine einfühlsame Stimme schaffen einen Raum, in dem ich mich sofort geborgen fühlte. Mit einer bemerkenswerten Klarheit und gleichzeitig sanften Feinfühligkeit hast du die Hintergründe und Ursachen beschrieben. Immer wieder während der Lesung hatte ich das Gefühl, du könntest meine Gedanken lesen. Nun ist das Thema für mich klar und kann in Heilung gehen. Dafür danke ich dir von Herzen.
Andrea
Liebe Tabea,
deine Informationsfeld-Lesung hat mich wirklich inspiriert. Ich habe mich in vielem wiederentdeckt und Klarheit über meine Persönlichkeit gefunden. Deine Art, die Themen zu vermitteln, war zugleich klar und tiefgehend. Danke für deine feine Wahrnehmung und deine Präsenz. Ich freue mich schon auf weitere Impulse!
Michael
Bereit?
Schreibe mir gerne eine Nachricht und wir finden gemeinsam den besten Weg für dich!
Bildung und Berufserfahrung
Ich bin Sozialpädagogin (B. A.) mit langjähriger Erfahrung, Systemische Therapeutin (DGSF) für Einzelpersonen, Paare und Familien sowie ganzheitliche, mediale Lebensberaterin. Mein Wissen erweitere ich kontinuierlich – durch gelebte Praxis und gezielte Fortbildungen, etwa in der Atemarbeit und Traumapädagogik.
In den vergangenen Jahren durfte ich Menschen in unterschiedlichsten Lebensphasen begleiten: Kinder, Jugendliche und Erwachsene – in Krisen, bei Umbrüchen oder einfach auf der Suche nach mehr Klarheit und innerer Balance. Mein Blick auf uns Menschen ist wertschätzend und ich sehe dich auf Augenhöhe.
Mein Gefühl, überall auf der Welt ein Stück Heimat zu finden, hat mich schon früh begleitet und war der Anstoß für meinen ersten Beruf als Reiseverkehrskauffrau. Ich verbinde Weltoffenheit mit meiner Berufung: Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu sehen und sie auf ihrem ganz persönlichen Weg zu unterstützen.
Abgesehen vom Coaching…
…singe ich mit Freude, genieße Spaziergänge im Wald, bummle begeistert durch die Welt und habe immer ein wenig Fernweh im Herzen. Für mich gilt: Nach der Reise ist vor der Reise.
meine Philosophie
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.“
(Henry Stanley Haskins)
Und?
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