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SUMMARY:Stress verstehen. Gelassen handeln.
DESCRIPTION:Kurze Methoden für mehr Ruhe im Unternehmens-Alltag. \nStress gehört oft dazu. Wird Anspannung jedoch zum Dauerzustand\, leiden Konzentration\, Kreativität und Entscheidungsfähigkeit. Wer versteht\, wie das eigene Stresssystem funktioniert\, kann bewusster aus dem Kreislauf aussteigen. \nWenn du \n\nverstehen möchtest\, wie Stress entsteht\nerkennen willst\, was in deinem Gehirn unter Belastung passiert\neinfache\, alltagstaugliche Methoden suchst\, um schneller wieder zur Ruhe zu kommen\n\nWas du mitnimmst \n\nVerständnis für die körperlichen und mentalen Abläufe bei Stress\npraktische Kurzmethoden\, um dich im Alltag zu regulieren\nmehr Selbstwahrnehmung im Umgang mit Belastung\nkonkrete Übungen für deinen Gründungsalltag\n\nSo läuft es ab \n\nkurze\, verständliche Inputs\nalltagstaugliche Übungen\nReflexionsimpulse\n\nGut zu wissen: Das Seminar ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. \nAnmeldung: 0176 / 64 85 85 05 oder hallo@tabea-ebert.com
URL:https://tabea-ebert.com/termin/stress-verstehen-gelassen-handeln/
LOCATION:Gründerzentrum Chemnitz\, Max-Planck-Str. 22b\, Chemnitz\, 09114
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